منتديات لحن التلاقي
عزيزتي آلزآئرة
أنرتي المنتدي بطلتكِ البهيه يشرفنآ آنضمآمكِ معنآ في منتديات لحن التلاقي
وإن شاء الله نشوف منكِ الشهد الصافي المبدع ( الذي يزهي صفحات هذا المنتدى ) فكلنا لهفة وشوق لرؤية مواضيعكِ المفيدة( وكلنا امل بأن يحوز منتدانا على رضاك واعجابك ) بانتظار ابداعاتكِ على صفحاته
منتديات لحن التلاقي
عزيزتي آلزآئرة
أنرتي المنتدي بطلتكِ البهيه يشرفنآ آنضمآمكِ معنآ في منتديات لحن التلاقي
وإن شاء الله نشوف منكِ الشهد الصافي المبدع ( الذي يزهي صفحات هذا المنتدى ) فكلنا لهفة وشوق لرؤية مواضيعكِ المفيدة( وكلنا امل بأن يحوز منتدانا على رضاك واعجابك ) بانتظار ابداعاتكِ على صفحاته
منتديات لحن التلاقي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي يهتم بالمنشدين المًتألقين & براء العويد & محمد بشار & عمر الصعيدي & بلال الكبيسي & وجميع نجوم الفن الإنشادي الإسلامي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الهرم الغذايي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صوتك رنان يا أحلى فنان
...::|مديرة المنتدي|::...
...::|مديرة المنتدي|::...
صوتك رنان يا أحلى فنان


الجنس ›› : انثى
تسجيليّ ›› : 27/12/2012
مُشآركاتيّ ›› : 58
نقآطيّ ›› : 139
تـقييميّ ›› : 33
عُمريّ ›› : 27
بلديّ ›› : مصر
مزآجي ›› : 1
هوآيتي ›› : التصميم
القناة المُفضله ›› : طيور الجنه
المُنشد المُفضل ›› : محمد بشار * عصومي ووليد
المُنشدة المُفضله ›› : جني مقداد

الهرم الغذايي Empty
مُساهمةموضوع: الهرم الغذايي   الهرم الغذايي Emptyالجمعة ديسمبر 28, 2012 3:07 am

الهرم الغذائى


إعداد أ.د. نبال عبد الرحمن أبو العلا - إستشارى و مسئول عيادة السكر بالمعهد القومى للتغذية


الهرم الغذايي Food%20Pramid%202


طور حديثاً نظام الهرم الغذائي الذى يوفر جميع العناصر الغذائية بما يتناسب مع جميع الأشخاص والأعمار والتي تشمل النشويات و البروتينات والدهون بالإضافة الى الفيتامينات والأملاح المعدنية وتشكل النشويات قاعدة الهرم أو الجزء الأكبر من كمية الطعام التي يجب أن نتناولها يومياً، تليها الخضروات والفاكهة ثم الألبان واللحوم، بينما تشكل الدهون أو الزيوت والحلوى قمة الهرم أو الجزء الأصغر من كمية الطعام اليومية، مع مراعاة الحرص على تناول 8 أكواب من الماء يوميا ًوممارسة الرياضة على الاقل 30 دقيقة يوميا .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إبداعك غير يا أحلى طير
...::|موسسه وصاحبه المنتدي|::...
...::|موسسه وصاحبه المنتدي|::...
إبداعك غير يا أحلى طير


الجنس ›› : انثى
تسجيليّ ›› : 26/12/2012
مُشآركاتيّ ›› : 95
نقآطيّ ›› : 157
تـقييميّ ›› : 51
عُمريّ ›› : 31
بلديّ ›› : مصر
مزآجي ›› : 1
هوآيتي ›› : التصميم
القناة المُفضله ›› : طيور الجنه
المُنشد المُفضل ›› : براء العويد
المُنشدة المُفضله ›› : ديمة بشار

الهرم الغذايي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذايي   الهرم الغذايي Emptyالجمعة ديسمبر 28, 2012 4:39 am

شو كل هذه أشياء غذآئيه يالله

كتيررررر مفيدة للغايه

يسلمو حبيبتي على هذا الموضوع المُفيد

نفع الله بكِ

لكِ مني أجمل تحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://inshad.0wn0.com
إبداعك غير يا أحلى طير
...::|موسسه وصاحبه المنتدي|::...
...::|موسسه وصاحبه المنتدي|::...
إبداعك غير يا أحلى طير


الجنس ›› : انثى
تسجيليّ ›› : 26/12/2012
مُشآركاتيّ ›› : 95
نقآطيّ ›› : 157
تـقييميّ ›› : 51
عُمريّ ›› : 31
بلديّ ›› : مصر
مزآجي ›› : 1
هوآيتي ›› : التصميم
القناة المُفضله ›› : طيور الجنه
المُنشد المُفضل ›› : براء العويد
المُنشدة المُفضله ›› : ديمة بشار

الهرم الغذايي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذايي   الهرم الغذايي Emptyالجمعة ديسمبر 28, 2012 4:39 am

تم التقييم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://inshad.0wn0.com
عزف الحروف
...::|لحن نشيطة|::...
...::|لحن نشيطة|::...
عزف الحروف


الجنس ›› : انثى
تسجيليّ ›› : 01/01/2013
مُشآركاتيّ ›› : 28
نقآطيّ ›› : 28
تـقييميّ ›› : 10
عُمريّ ›› : 28
بلديّ ›› : السعودية
مزآجي ›› : 4
هوآيتي ›› : السباحة
القناة المُفضله ›› : ام بي سي
المُنشد المُفضل ›› : العفاسي
المُنشدة المُفضله ›› : رغودة

الهرم الغذايي Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذايي   الهرم الغذايي Emptyالجمعة يناير 04, 2013 8:07 pm



*
*
موضوع رائع ... سلمت الايادي ع الطرح
جَزآكـ الله جَنةٌ عَرضُهآ آلسَموآتَ وَ الآرضْ
بآرَكـَ الله فيكـِ عَ آلطَرْحْ آلقَيّمْ
دمْت بـِ طآعَة الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الهرم الغذايي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات لحن التلاقي :: لحن التلاقي صحتكِ تهمنا و علآجكـكـِ عندنا :: || أطباق صحية •»-
انتقل الى: